ある程度目利きができるようになったので、一週間ほど張り付いてみた時のメモ サイズの図り方 まずロードを選ぶ時はサイズが絶対条件メーカー・素材・色よりも大事 股下とシートポストで判断する シートチューブ長＋クランク長＋110mm＝股下の長さ シートチ…

発端はブレーキシューの摩耗 ブレーキシューが減っていました ほとんどありませんね シュー ブレーキシュー交換してみようか、と思いました ブレーキシュー600円*2 TEKTRO(テクトロ) P205/アルミリム用 BR-TK-188 出版社/メーカー: TEKTRO(テクトロ) メディ…

スマートウォッチを購入したお話 タイトルは嘘です、ESCAPEは改造してません。すいません スマートウオッチを導入し、心拍数を計測したお話です。 より脂肪を燃焼させやすくなり、運動効率が上がる。更に睡眠の深さまで分かるようになります。 まだ購入後一…